Venez découvrir la marche afghane et vous initier à  cet art de marcher,ainsi qu'une initiation qigong :

Organisée  par Dame Nature,naturopathe  

Au gite D'Ombeline  de juillet à septembre 

5 € par adulte 

La marche afghane est bien au-delà d'une simple technique de rythmes respiratoires. Il s'agit de mettre en œuvre un état d'esprit et des techniques respiratoires.
30 à 40 minutes chaque jour suffisent pour votre organisme

Marcher, c’est bon pour le corps….

C’est aussi bon pour la tête !

La marche équilibre vos émotions, car elle oxygène votre cerveau. Bien plus naturelle que les antidépresseurs, grâce au rythme de vos pas, lents ou rapides, vous retrouverez votre paix intérieure.

Une méditation en marchant